野良猫を捕獲しては避妊去勢手術を受けさせ、シェルターにぶちこむ日々のしゃるどねです。 金曜は仕事上がりに夜1時まで、日曜は夕方から4時間ほど粘りましたが最後の1匹がずっと出てこなくて心がこんな感じです。 ところで亀ラップをご存知でしょうか。ボー…

デカくなりたいわけやない...引き締めたいんや... しゃるどねです。 昨日、整体師さんに「パーソナルトレーナーつけて食事管理すれば、フィジーク(ボディビルほど筋肉つけない)選手みたいな体型になれる可能性は全然ありますよ✨」 と、テンション高めに言わ…