2021-11-17から1日間の記事一覧
膝の脱臼で、たった2ヶ月ほどで推定7〜8kg増え、半年でようやく4.8kgほど減らしたしゃるどねです。 筋肉もその間かなり増やしたので体重だけではあまり正確なところはわからないのですが、 脂肪だけでいえばかなりの量を減らしましたよ。 ただケガの前はキッ…
膝の脱臼で、たった2ヶ月ほどで推定7〜8kg増え、半年でようやく4.8kgほど減らしたしゃるどねです。 筋肉もその間かなり増やしたので体重だけではあまり正確なところはわからないのですが、 脂肪だけでいえばかなりの量を減らしましたよ。 ただケガの前はキッ…